در اینجا نحوه حمام کردن با 1250 پوند نمک اپسوم چگونه است

نمای جانبی حمام زن جوان یانگولدمنگتی ایماژ

من خودم در یک اتاق تاریک ، در یک حوضچه نمک شناور بودم ، در حالی که با MP3 MP3 برهنه بودم.

اینطور به نظر می رسید که کسی مرا به وسط فضا - به جز سیارات ، دنباله دارها یا ستاره ها - انداخته است. هیچی فقط سیاه و سفید



سعادت بود ، اما من در کهکشانها با سمفونی فیلارمونیک مادر طبیعت شناور نبودم.

من در حال انجام مخزن شناور درمانی بودم. برخی از دوستان من از آن برای آرامش ، مدیتیشن و حتی برای کاهش علائم ضربه مغزی استفاده کرده اند. مطالعات اخیر نشان می دهد که مخزن شناور درمانی می تواند کاهش یابد فشار و اضطراب ، ترویج بهبودی درد عضلانی و بیماری ، خواب را بهبود بخشد ، و حتی افزایش خلاقیت به من فکر کردم آیا برای من کار می کند یا خیر.

بنابراین ، من چک کردم Chill Space NYC به در آنجا ، آنها دو استخر شش در هشت فوت دارند که هر کدام در یک اتاق خصوصی محصور شده اند. آب ، در 96 درجه فارنهایت ، 10 اینچ عمق دارد و دارای 1،250 پوند نمک اپسوم است. وقتی استخر را ترک کردم و نمک را شستشو دادم ، احساس طراوت بیشتری نسبت به کل هفته داشتم.



تانک شناور دقیقاً چگونه کار می کند؟

وعده هایی که Chill Space NYC در وب سایت خود می دهد بسیار گسترده و در عین حال جذاب است. اگر می خواهید 'محیطی آرامش بخش' داشته باشید ، می توانید با 'آرامش ، شفا و تجدید قوا' کنار بیایید. بنیانگذار Chill Space ، دکتر جاش کانتور ، متخصص کایروپراکتیک و متخصص تغذیه ، به شما خواهد گفت که بسیاری از درمان های آنها بر کاهش استرس متمرکز شده است.

بدن ما تحت استرس قرار دارد عمل کند در حالت 'مبارزه یا پرواز' البته وقتی به دنبال تعقیب خرس یا اجتناب از خودروی رو به جلو هستیم ، این امر مفید خواهد بود. مشکل این است که بیشتر تهدیدهای ما خرس یا خودروهای تندرو نیستند. آنها بیشتر شبیه کارفرمایان عصبانی ، بدهی وام دانشجویی ، فضاهای نامناسب زندگی ، مسائل مربوط به روابط هستند-مواردی که اغلب مداوم و همه کاره هستند. وقتی سیستم عصبی ما همیشه در حال شلیک است ، بدن به سختی تعادل خود را حفظ می کند و نمی تواند روی چیزهایی مانند هضم مناسب یا ترمیم سلولی تمرکز کند. به همین دلیل استرس طولانی مدت است اغلب می تواند منجر شود به بیماری

دکتر برنت آ. باوئر ، مدیر برنامه پزشکی مکمل و یکپارچه کلینیک مایو ، می گوید این جایی است که یک مخزن محرومیت حسی پتانسیل کمک را دارد. قطع ارتباط تا حدی با محیط بیرونی به ذهن شما استراحت می دهد.



S847گتی ایماژ

او می گوید: 'تقریباً هر چیزی که مغز ما را از شبکه خارج کند ممکن است بسیار مفید باشد.' 'بسیاری از ما مغزهایی داریم که هرگز' خاموش 'نیستند ، بنابراین زمان زیادی صرف می شود تا مغز' از بین برود ' - از طریق تصاویر هدایت شده ، تای چی ، یوگا و غیره - به نظر می رسد یکی از اجزای کمک به کاهش اثرات منفی است. فشار. بنابراین برای افرادی که شناوری را ترمیم کننده می دانند ، گنجاندن شناورسازی به عنوان بخشی از یک برنامه کلی سلامتی ممکن است یک انتخاب منطقی باشد.

البته ، هیچ وعده ای وجود ندارد که درمان با شناور بیماری های شما را درمان کند یا حتی به آنها کمک کند تا به طور موقت از بین بروند. به گفته دکتر باوئر ، تنها چند مطالعه با حجم نمونه کوچک در مورد این روش درمانی انجام شده است ، بنابراین تحقیقات بیشتری باید انجام شود. اما از تجربه من ، ارزش امتحان کردن را دارد.

آیا مخزن شناور درمانی برای همه مناسب است؟

دکتر کانتور معتقد است: 'اگر همه یک بار در هفته شناور می شدند ، جهان مکان بهتری می شد.' شناور سیستم عصبی شما را به مکانی آرامش دعوت می کند و به آن باز می گرداند که اکثر مردم هرگز به خود اجازه تجربه آن را نمی دهند یا فراموش نکرده اند که چگونه آن را تجربه کنند. '

فرشته شماره 222 به چه معناست

اما افراد خاصی هستند که باید از آن اجتناب کنند: اگر دچار سرگیجه یا بیماری پوستی شده اید ، شناور شدن در حوضچه نمک ممکن است ناخوشایند باشد.

مخزن شناور تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد ، بنابراین می تواند گران هم باشد. هزینه یک جلسه در Chill Space 105 دلار است.

چگونه می توان درمان تانک شناور را در نزدیکی خود پیدا کرد:

اگر به دنبال شناور شدن هستید ، کافی است کلینیک های شناور درمانی شناور را در منطقه خود جستجو کنید. بررسی ها و رتبه بندی ها را بررسی کنید و از مدیر در مورد شیوه های تمیز کردن آنها بپرسید. در حالی که عفونت ها استخرهای نمکی Epsom بسیار نادر هستند ، ممکن است اتفاق بیفتند. خوشبختانه استخرهای خود تمیز کننده Chill Space بعد از هر جلسه آب را تمیز می کنند.

پس از یافتن جایگاه خود ، زودتر به آنجا بروید تا بتوانید در یک جلسه خوب اقامت کنید. با ذهن باز وارد شوید - و مثانه نسبتاً خالی. شما نمی خواهید سفر خود را به نیروانا متوقف کنید.